ソイプロテインの摂りすぎで女性化乳房に?

生活習慣も原因の一つだった

女性化乳房 プロテイン安全な筋肉増強剤を探す

痩せたくてソイプロテインを摂取していたら : 生活習慣も原因の一つだった : 乳がんではなくてホッとした

ソイプロテインを毎日摂取している事を医師に伝えますと、大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た構造をしていて摂り続ける事によって起こる現象ですと言われてしまいました。
ダイエットをしていただけなのにと落ち込んでしまったのですが、医師はその他にも日常生活で特別な事をしているかと言われるとタバコとアルコールもしている事を伝えました。
医師によりますとソイプロテインを摂取しただけでは女性化乳房になる事は稀なのでタバコやアルコールの摂取やストレスによって肝機能が一時的に弱まってしまい症状が発生したのではないかと言いました。
確かに私は付き合いでお酒を飲む事もありますし、仕事でイライラするとタバコを吸って一服しますので、そういった積み重ねが今回のような症状になったのだと思います。
それからも詳しい検査をしてもらったのですが、女性化しているのは片側だけらしく、ソイプロテイン自体はそれほど危険性は高くないけど一時的に様子を見て、生活習慣の改善もしていってくださいと言われました。
やっぱり無理をした形でのダイエットは厳しいんだなという事が痛感させられましたし、サプリメントだけを頼りにするのではなく自分からも改善していかなければ上手く痩せられないとも思いました。